TERMINÉ
Titre Webinaire - S’approprier son espace de télé-étude
Titre de la série Activités détente dans le confort de votre foyer
Description L’attention sensorielle est une façon simple de prendre du temps pour soi et de se reconnecter avec ses sens sans pression de performance. Elle invite à s'intéresser, avec curiosité et plaisir, à la multitude de sensations discrètes qui habitent notre quotidien, sans qu’on s’en rende compte. Dans cet atelier, qui est la continuité de l’atelier du 11 mars, vous apprendrez à vous approprier votre espace de télé-étude.

Pour vous préparer à l'atelier, veuillez avoir avec vous les items suivants :

- Quelque chose de : chaud, froid, doux, rugueux.
- Au moins 4 odeurs différentes.
- Une source de lumière, un endroit plus sombre.
- Quelque chose de : translucide, troué, qui tourne ou qui bouge.
- Un bout de ciel ou de la végétation.
- Quelque chose qu'on peut : froisser ou écraser, faire couler.
- Une collation (avec plusieurs textures et/ou saveurs).
Formateur(s) Frédérique Bégin-Auclair, étudiante en neuropsychologie clinique
Date et heure jeudi 25 mars 2021 ,  12:00 - 13:00  
Lieu Lien de connexion Zoom : https://umontreal.zoom.us/j/96947220679?pwd=UXRnTDRidXJZTEZkaE5FTnp5L0FJUT09
Local
Nombre maximal de participants 100
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